万物有灵,强化自身能量场
明天就必须和老板交差了，但你依然有好多工作没有做完；孩子的班主任来电话，说你家娃又在班上闯祸了；周末你有重要客人来访，而家里还乱七八糟一塌糊涂；这时候你的老妈妈和你抱怨自己身体不舒服，但她却拒绝去医院……
静享慢生活，人生滋味长
静享慢生活，就是从疲于应付的琐事中抽身出来，能够放下浮躁的心情，将因匆忙而疏忽的、一些有意义的细节一一捡起，去重新审视和回味，珍惜生命中那些微小却珍贵的美好。
珍惜现在,感恩所有!
12. 漫步于森林中，感受大自然的气息和环境，舒缓压力和提升心情。
做自己的生命疗愈师
分手并不代表失败，相反，应该意识到这是自己生命中一个绝佳的学习和成长机会，当然，一段痛苦是难免的，那就一个人静静地和痛苦在一起，体验它，拥抱它，观察它。静心内观，这一段时间只聚焦自己身上，反思，你就能看见一些东西。
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疗愈师私藏情绪SPA
特别的陪伴
阅读不仅是获取知识的方式，更是一种与自己对话的过程。当外界喧嚣时，书籍能为我们提供一处宁静的港湾。
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祖先在帮你疗伤
家长可以帮助孩子回想自己得到过的帮助，比如，父母的照顾、老师的指导、社会上工作人员的服务等，让孩子知道，在家中，要知道父母的不易；在学校，要懂得老师的辛苦；在社会上，要感谢陌生人对自己的帮助。孩子慢慢就会知道，父母和别人对自己的付出并非一件轻而易举的事情，从而形成了感恩意识。另外，家长还可以陪孩子一起看影视作品、新闻、故事等，通过具体情境触发他们感恩的情感。
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如何找到疗愈自己的方式
11. 参加诗歌表演，与其他诗人一起分享你的作品和诗歌创作的激情。
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我的人生突然不慌了
不管你对我刚才提出的问题有何感受，你是否能够将它们归纳为渴望认同、控制或者安全感？你是否能够释放掉这些感觉中的一部分或全部？
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从自卑到自信
网上曾有人问，如果回头看，你会对年轻人提什么人生建议？
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自我关怀很重要
干净的能量场，往往源于对生活的赤诚热爱。他们能从细微处发现美好：春日看樱花飘落的轨迹，秋日收集银杏叶的脉络，甚至能在加班后的深夜，煮一碗热气腾腾的面。就像作家汪曾祺笔下的人间烟火——“四方食事，不过一碗人间烟火”，把平凡日子过出了诗意。
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清理内心垃圾的终极指南
3.置办一辆颜值和性能俱佳的小布，骑行在春风里。（申强）
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